Quatre façons d'être attentif pendant l'éclosion de coronavirus

Quatre façons d'être attentif pendant l'éclosion de coronavirus

Le coronavirus a touché tout le monde dans le monde entier. Jamais le monde n’a connu un défi aussi énorme et cela affecte tous les domaines de la vie. Non seulement cela nous empêche de voir notre famille et nos amis, mais les enfants ne peuvent pas non plus aller à l'école, la vie universitaire est perturbée, nous ne pouvons plus simplement sortir pour rencontrer un ami pour un verre de vin, nos habitudes d'achat ont changé et sans coiffeurs et instituts de beauté, se tenir au courant d'un régime beauté est un appel difficile! Bien sûr, la santé doit toujours passer en premier, mais toutes ces petites choses que nous tenions pour acquises peuvent également affecter la santé mentale. Cela signifie qu'il est extrêmement important de veiller à votre bien-être et de prendre soin des autres. Lisez le guide Satinboutique pour être conscient pendant l'épidémie de COVID-19 et restez bien.

• Assurez-vous de vous détendre

Si vous êtes coincé à la maison avec les enfants et votre partenaire, vous constaterez probablement que vous courez plus que jamais à la maison! Vous devez le garder propre, préparer vos repas et vous ranger constamment. De plus, les enfants se disputent et il est difficile de les divertir pendant les 12 heures de réveil! Plus que jamais, prévoyez du temps pour simplement ralentir. Prenez un bain moussant chaud, allumez une bougie, tamisez la lumière, mettez un masque pour les yeux moelleux et plongez dans le confort de l'eau parfumée. Écoutez de la musique ou lisez ce livre que vous vous êtes promis depuis des lustres. Prenez une bonne demi-heure pour vous regrouper et lorsque vous avez fini de vous baigner, enduisez votre corps de notre délicieuse brume d'huile pour le corps Coochy dans Botanical Blast, elle hydrate et sent divin, gardant votre peau belle et hydratée plus longtemps: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Prendre soin des autres

Votre famille passe avant tout, mais il y a des voisins qui apprécieront un coup de main. Lorsque vous aidez les autres, vous vous sentez bien aussi, il y a quelque chose de vraiment satisfaisant qui vous offre un prêt. Oui, nos déplacements sont limités pour le moment mais mettez une note dans les boîtes aux lettres de votre rue pour vous aider à faire vos courses, vos prescriptions ou simplement une voix amicale au bout du téléphone. Une autre bonne idée est de créer un groupe WhatsApp local pour que tout le monde puisse participer et s'entraider avec des courses, des conseils ou simplement en sachant que quelqu'un d'autre est là!

• Dormez bien

C'est facile à dire mais pour de nombreuses personnes, le sommeil est difficile à obtenir, surtout quand on est inquiet. Si vous ne pouvez pas dormir, la chose la plus importante à faire est de ne pas paniquer. Paniquer ne détendra pas votre corps alors allongez-vous tranquillement et pensez à des moments plus agréables, ne pensez pas au sommeil - vous serez toujours au repos. Alternativement, levez-vous et faites une corvée pour vous fatiguer, certaines personnes préfèrent réellement faire quelque chose plutôt que de s'allonger dans leur lit, sans sommeil. Commencez toujours votre routine du coucher sans aucun appareil électronique car ils nuisent au sommeil. Éteignez votre iPhone et votre tablette au moins une demi-heure avant de vous coucher. Prenez ce bain chaud (ci-dessus), buvez quelque chose de laiteux (évitez le thé et le café), vaporisez de la lavande sur votre oreiller car cela induit le sommeil naturellement et offrez-vous quelque chose de super doux et soyeux pour dormir. Cet ensemble de pyjama élégant Roma est magnifique à côté de la peau: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set et procurez-vous une nouvelle literie dans laquelle vous avez hâte de vous glisser! Nos parures de lit 95% soie sont idéales et garantissent à peu près une bonne nuit de sommeil, dans le confort luxueux bien sûr: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Amusez-vous dans la chambre!

Après un autre jour de la marmotte - que faites-vous? Oui, nous vous suggérons un bon bain chaud et des vêtements de nuit luxueux dans un lit délicieux, mais avant de vous coucher, pourquoi ne pas vous amuser à l'âge adulte? Trouver du temps pour s'amuser dans un monde d'incertitude est vraiment important pour un bien-être mental positif. Si vous n'avez jamais essayé de sextoy, c'est vraiment le moment! Vous n'avez pas la pression de sauter du lit tôt le matin pour emmener les enfants à l'école ou pour vous rendre au bureau (sauf si vous êtes un travailleur clé) alors faites-vous plaisir et passez une nuit vraiment sensuelle avec votre partenaire. S'il y a un moment pour se reconnecter, c'est maintenant, alors réveillez votre côté méchant et appréhendez quelque chose de différent. Découvrez notre gamme de sextoys ici: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys